Den Stoffwechsel auf Touren halten -
Ein neues starkes Leben

Die fetten Jahre sind vorbei, weil ich Lust auf Gesundheit habe:

• Die unkomplizierte Küche ist genial. Alles ist einfach zu kaufen, ob im Supermarkt oder Bioladen: "Gutes muss nicht teuer sein."
• Die Speisen können als Rohkost, gegart, gebraten, gegrillt oder Suppe/Eintopf zubereitet werden.
• Liebe geht durch den Magen. Die ganze Familie profitiert von den neuen Leckereien.
• Auch auf Ihre heiße Liebe Kaffee und Tee müssen Sie nicht verzichten.
• Edle Außenseiter wie Tofu, Sprossen, Ziegenkäse neu entdecken macht Spaß!
• Gar reizend grüßt der Knoblauch. - Spaß beiseite, alle Kräuter und Gewürze sind ein Genuss und fördern unser Verdauungsfeuer.
• Rezepte und Kochbücher setzten dem Ideenreichtum keine Grenzen.
• Kein Ei gleicht dem anderen. Mal gerührt, mal geschüttelt, ob als Spiegelei oder Omelette, schließlich sind wir kreativ!
• Schon ein Apfel am Tag macht ein neues Wohlgefühl im Bauch.

Jetzt gibt es leckeres Roggenbrot statt Weißbrot oder nackten Nudeln. Als Lohn bekommen Sie viel zurück. Wenn Ihr Partner, Ihre Kinder und Freunde Sie anstrahlen, weil Sie gut aussehen, fühlen Sie sich einfach großartig.

Falsche Schönheitsideale fördern Essstörungen, das belegen Studien. - Geheimtipp, mittlerweile weiß man ja: das lächelnde, makellose Gesicht auf dem Magazin ist vorher kunstvoll digital retuschiert worden. Wir dagegen strahlen von innen, sind natürlich schön auch mit kleinen Unebenheiten. Durch unsere positive Lebenseinstellung sind wir so richtig liebenswert oder? ... ja und ob (bitte jetzt keinen Protest, wird nicht akzeptiert).

Und nun zum Sachlichen.

Das neue Programm zur ganzheitlichen Stoffwechselregulierung
und Gewichtsreduktion

Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft nicht mehr die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes individuell notwendig sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus ungeeigneten Kohlehydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente.

Eine solche Ernährung stimuliert die Produktion von Insulin, unserem Hauptstoffwechselhormon, mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht und die Gesundheit!

Nach 20 Jahren Beschäftigung mit dem Thema "Gesundes Essen" ist es mit Hilfe von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Informatikern gelungen, ein spezielles Computerprogramm zu erstellen, das für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten einen Nahrungsplan erstellt.

Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten und die Regeln der Nahrungsaufnahme unterstützen die naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.

Die vier Phasen der Gewichtsregulierung bei Ihrer Stoffwechselumstellung

In der kurzen Vorbereitungsphase werden nach einem Einführungs- oder Beratungsgespräch Ihre Laborwerte ermittelt und auf dieser Basis Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper schonend auf die folgende, einfache und problemlose Ernährungsumstellung vor.

Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen, stellt sich der Körper auf die neue gesunde Ernährungsweise um. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichtes und Wohlbefindens.

In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende, persönliche Ernährungsweise. Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen Gewicht und Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiter einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und Bewegung beachten.

Die täglichen Mahlzeiten sind durchaus entscheidend für Ihr Wohlbefinden. Sie können dazu beitragen, dass Sie sich Ihr ganzes Leben lang gesund und fit fühlen. Das ist aktive Vorsorge. Kein Arzt, kein noch so aufwändiges medizinisches Vorsorgesystem kann Ihnen diese Eigeninitiative abnehmen.

Die Ergebnisse, die Sie mit einer Ernährungsumstellung nach der Stoffwechselregulierung erzielen können, sind:

• Gewichtsreduktion - ohne Einnahme von speziellen Nahrungsergänzungen, Pulvern etc.
• Stabiles Wunschgewicht - der bei vielen Diäten bekannte Jo-Jo-Effekt einer raschen Gewichtsabnahme und erneuter schneller Zunahme wird hier nicht beobachtet.
• Vitalität und Leistungsfähigkeit - bereits nach einigen Tagen stellt sich ein Gefühl der allgemeinen Stärkung ein. Angemessene Bewegung unterstützt einen gesunden Stoffwechsel.
• Ausgeglichenes Hormonsystem
• Schöne Haut

Eine Ernährungsumstellung mit diesem erfolgreichen Stoffwechselprogramm soll zur ganzheitlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit und Vitalität beitragen durch:

• Gezielte Förderung eines gesunden Ernährungsbewusstseins
• Schonende Gewichtsregulierung
• Entlastung des Herz-Kreislaufsystems und des Halteapparates
• Unterstützung eines ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsels
• Sanfte Unterstützung der Tätigkeit von Leber, Galle, Niere und Blase
• Förderung einer geregelten Verdauung
• Unterstützung eines ausgeglichenen Hormonhaushaltes
• Unterstützung einer gesunden Haut
• Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität
• Förderung eines gesunden Nachtschlafes

Ihr individuelles Stoffwechselprogramm beinhaltet:

• Einen persönlichen Ernährungsplan und ausführliche Beratung
• Blutentnahme, Laborleistung, Ausleitung
• Einzelbetreuung oder Gruppenbetreuung möglich
• Heilpraktiker-Leistung inkl. Rezept nach Bedarf
• Coatching, Motivationsbegleitung
• Ayurvedisches Kräuter und Gewürzwissen, richtig einkaufen

Auf Wunsch sind zusätzlich begleitende Energie- und Stoffwechselmassagen und Cellulitebehandlungen möglich.